Работа более 52 часов в неделю негативно сказывается на когнитивных функциях и эмоциональном состоянии человека.
Исследование, проведенное среди работников здравоохранения, показало, что переутомление приводит к структурным изменениям в мозге, особенно в областях, отвечающих за мышление, социальные навыки и психическое здоровье.
У тех, кто регулярно работал сверхурочно, наблюдалось увеличение объема левой каудальной средней лобной извилины (на 19%), играющей ключевую роль в концентрации внимания, запоминании и понимании языка, а также изменения в областях, связанных с вниманием, планированием, принятием решений, эмоциями и самосознанием.
При этом перерабатывающие работники оказались моложе, имели меньший опыт работы и более высокий уровень образования по сравнению со своими коллегами, работавшими стандартное количество часов.
